MENGENAL KACANG OKRA DAN MANFAATNYA

Kalian pernah lihat atau pernah dengar gak apa itu kacang okra?🤔 

Okra adalah salah satu jenis sayuran yang memiliki banyak serat dan glutation. Tak hanya itu, dalam sebuah okra, terkandung juga vitamin, mineral, dan protein. Okra juga memiliki kandungan beta karoten, lutein dan xanthin loh! 😉.

Tanaman ini berbentuk panjang dan meruncing di bagian ujungnya, mirip sekali dengan jari-jari lentik wanita. Oleh karena itu, okra juga popular dengan nama Lady's Finger. Saat ini okra banyak dikonsumsi oleh Jepang, Filipina, dan Srilanka.

    Tapi tahu nggak sih ternyata okra juga memiliki manfaat-manfaat ini loh, jika kamu rajin mengonsumsinya! 🤔🧐

Ini nih manfaatnya guys 😁
- Mencegah gangguan fungsi ginjal
- Mencegah anemia
- Mengurangi asma
- Menurunkan kolesterol
- Mencegah penyakit pada sistem pencernaan
- Menurunkan kadar gula darah
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Menjaga kesehatan mata

Aku ada pantun nih guys!😉

Pahit sekali rasa pare

Di obati dengan sayuran

Alhamdulillah menjelang sore

Banyak pembeli melariskan dagangan